前列腺患者要怎么样护理身体

有一些男人要经常性的上厕所,这些男人就是前列腺患者,并且当一个男人患上前列腺之后,不仅仅会尿频尿急,还会总感觉到疼痛感,因此前列腺的危害性非常大,那么，各位前列腺患者要怎么样护理身体呢?

一.控制吸烟,较好戒烟

根据调查,吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1~2倍.香烟中的烟碱、焦油、尼古丁、亚硝胺类等有毒物质能干扰支配血管的神经功能,影响前列腺的血液循环,从而导致前列腺充血.其有毒物质还可直接毒害前列腺组织.

二.少吃辛辣食品

辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因,但酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用,可引起短暂的会阴部不舒服,还可引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿,造成前列腺的抵抗力降低.

三.避免久坐,包括长时间骑自行车、驾驶摩托车和汽车

前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的,所以经常久坐(包括长时间骑自行车、驾驶摩托车和汽车)的男人前列腺负担较重.坐位使血液循环变慢,尤其是会阴部,导致前列腺慢性充血瘀血,局部代谢产物堆积,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,导致慢性前列腺炎的发生.

四.避免着凉

前列腺有丰富的肾上腺受体,当它受凉时极易引起交感神经兴奋,导致肾上腺收缩,使尿道内压力增加,影响排尿,而排尿困难,又会对前列腺产生不良的影响.

五.保持大便通畅

便秘者直肠内积聚大量粪便,会加重邻近的前列腺充血.同时,便秘者往往用力排便使腹压增加,压迫前列腺可使尿道变细,排尿受阻,对前列腺健康不利.

六.避免憋尿

经常憋尿的人,可以使膀胱充盈胀大,导致排尿无力,引起局部压力增大和血流不畅,加重前列腺肥大的症状.憋尿会让膀胱过度充盈,压迫前列腺.

每一位前列腺患者都不能长时间吸烟,而且要去控制自己的饮食,并且应该适当的喝水,那样才有利于自己的身体健康,同时每一位前列腺患者都采取治疗物品治疗的方法,那样才不会让自己身上有很多的症状出现.